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1.バースプラン

最終更新日:2014年2月7日

どんなお産を望むかを考えたものを「バースプラン」と言います。
たとえば…

  • 設備の整った病院で安心して産みたい。
  • 家庭的なところがいい。
  • 自宅で産みたい。
  • 夫に立ち会ってほしい。
  • フリースタイル(自由な姿勢)で産みたい。
  • できるだけ自然分娩で。
  • 計画分娩や無痛分娩がいい。
  • 産後はのんびりと里帰りしたい。
  • 母子同室がいい。
  • 入院中はゆっくりしたい。
  • 母乳で育てたい。
  • 退院したら産褥サポートを利用したい。
  • 安産に向けて、マタニティビクスやヨガ、お灸、水泳、食事知識などを取り入れたい。


先輩ママや地域の助産師の話を参考に、自分らしいバースプランを立て、納得のいくお産ができるといいですね。ただし、場合によっては誘発分娩や帝王切開などの医療技術が必要なこともあります。何より母子の安全が一番ですので、臨機応変に様々な対処がされることも頭に入れておくと安心です。

2.練馬区の出産可能な病院・施設のリスト

最終更新日:2014年2月7日

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