あんよまでの赤ちゃんとママで楽しむ、産後のママのためのピラティスエクササイズを行います。
身体をゆるやかにほぐすエクササイズや、抱っこでの触れ合いエクササイズ、骨盤を意識したエクササイズなどなど。
生演奏つきで、ママはより気持ちよく、赤ちゃんは曲にあった演出つきでコンサート気分も味わえます♪
最後は赤ちゃんを抱っこしながら、ピアノ連弾に合わせて楽しく触れ合いリトミック♪
エクササイズ後は産後のママの体調を考えてブレンドしたお茶をみなさんでお召し上がりいただきます。
- 日程
- 2月5日（水）
- 時間
- 10:00〜11:00 11:20～12:20 (各回内容は同じです)
- 会場
- 男女共同参画センターえーる(石神井公園駅最寄り)
- 対象
- あんよまでの赤ちゃんとママ
- 参加費
- 親子一組1500円
- 定員
- 各10組
- お申し込み
- https://t.livepocket.jp/e/fuwatto4
- メール・Lineからもお申込みいただけます！
- お問い合わせ
- mailto:fuwafuwafuwa2019(a)gmail.com ※(a)を＠に変えて送信してください
- 情報元団体
- ピアノ×ピラティス×リラックスティー「ふわっと」
