妊娠中 | ねりこそ＠なび

保活・保育園関係情報2019

練馬は保育園にはなかなか入れないと聞くけれど実際のところどうなのでしょう。不安を抱えながらの保活に少しでも光がさすことを願って、保活・保育園関連の情報を集めてみました。随時更新！ ●保活体験談 ●申込開始は11/1！…ま

地震などの災害はいつやってくるかわかりません。何かあってから慌てるのではなく、常に備えておくことが大事です。非常食を準備するだけでなく、あらかじめ室内を点検して被害を減らす方法を考えたり、家族で避難場所の確認をしたりする

練馬区のHPなどから、防災に役立つサイトを集めました。練馬区HP 練馬区HP/安全・安心パンフレット練馬区のパンフレットは、区の出張所・防犯課などで無料配布しています。「地震がくる前に子供のためにできること」（東

いざ地震が起こってしまったら…慌てずにまずは安全を確保してください…その後さまざまな問題が出てくると思います。トイレ対策が重要長い避難生活が予想される場合、衛生を保つことが不可欠に。特にトイレ対策は重要です！おがく

いつ来るかわからな地震…日ごろからの点検、確認、準備が大切です。家の中を点検しよう避難拠点の備蓄品は、最小限の分量（例えばアルファ化米なら700人×1日分）しかありません。また、小さい子連れでの避難生活は、お互いのス

ねりま情報メール／公式twitter 「ねりま情報メール」では、登録したメールアドレスに、区内で発生した犯罪情報や、防犯気象情報、区政情報が届きます。地域を限定する設定もできます。 twitterのアカウントを持っている

予防接種の基礎知識定期接種と任意接種定期接種……予防接種法で保護者に努力義務が課せられているます。対象となる病気、対象者、接種できる期間が定められいています。期間内であれば無料ですが、期間外は接種費用が自己負担となっ

健康診査と歯科健診があります。1か月児健診以外、診査費用はすべて無料。病院で受けるものと、保健相談所に行くものの2種類あり、受診票も郵送されるもの・検診で受け取るもの・受診票なしで直接保健相談所にて受付のものと様々です。

妊娠おめでとうございます！妊娠中に必要な手続きや母親学級についてまとめました。練馬区が実施するサポートについて紹介します。母子健康手帳（母子手帳）妊娠がわかったら、通院している病院などからの指示のもと、保健相談所、区

30歳代健康診査対象者……30歳から39歳の区民（対象者には4月下旬に案内送付）その他……同日に大腸がん検診、肝炎ウィルス検診（今まで受診したことがない方）が受けられます。注意……職場などで健康診査を受診する機会が